Куриные маффины с сыром
- 0
- 1.2K
- 0 Min
- |
- 02.04.2019
Подробности
- Калории: 313
Ингредиенты
- Сыр твердый (пармезан) - 50 гр
- Молоко 2,5 % жирности - 25 мл
- Отруби овсяные - 15 гр
- Куриное филе - 150 гр
- Яйцо - 1 шт
- Петрушка - 5 гр
- Соль и перец - по вкусу
Подготовка
-
1Отварите курицу в подсоленной воде до готовности (для ускорения варки можно нарезать курицу ломтиками)
-
2Духовку разогрейте до 200 градусов.
-
3Натрите сыр, вареную курицу нарежьте на мелкие кусочки. Зелень мелко порубите.
-
4Смешайте все ингредиенты в миске.
-
5Готовую смесь разложите в формочки для запекания.
-
6Запекать 17-20 минут.
